
De volta à escrita
Tem havido um silêncio por aqui, não porque me falte a vontade, mas porque não consigo ter tempo para tudo. Os meus dias continuam a


Certificada em Coach emocional e de relações, maquilhadora e consultora de imagem há mais de 15 anos. Está presente no mundo digital (Facebook, instagram, Youtube, blog e recentemente o tik tok) há mais de 11 anos e é também conhecida como a cara do Diário de um Batom. É voluntária no canil da Amiama e adora ajudar pessoas e vê-las felizes a superarem os seus medos e ansiedades. Partilha sem medos a sua experiência com a Depressão e faz a ligação de como vive o seu Presente sem ela e de como a sua vida mudou para melhor nos últimos anos.

Tem havido um silêncio por aqui, não porque me falte a vontade, mas porque não consigo ter tempo para tudo. Os meus dias continuam a

Bem vindo ao meu novo programa “Happy Monday, Happy Life” que arranca já esta 2ª feira, dia 28 de Fevereiro, embora a data oficial seja dia 7 de Março, até ao dia 30 de Maio.

Tenho pensado imenso sobre o que se passa no lar de cada pessoa desde que entraram em quarentena, principamente depois do histerismos inicial nas idas

Bora lá mudar esses animos que a quarentena ainda agora começou. Não há nada melhor para uma depressão que é alimentar a depressão. Por isso